Con la ventaja de poder contar en nuestras instalaciones
con las últimas novedades en tecnología (Kinesis de Technogym, Maquinas Pilates...) para entrenar en un ambiente Zen y relajado, olvidándote de las tensiones diarias:
un lugar lleno de serenidad en pleno corazón de Madrid en el céntrico barrio de Chamberí.
Entrenamiento privado o semi-privado: Elaboramos
programas de entrenamiento para 2 o 3 personas pensado para personas que no
desean entrenar solas y prefieren compartir su entrenamiento con pareja,
amigos.
Entrenamientos con resistencias
o ...
Con método pilates suelo y
maquinas
A domicilio:
En el lugar que tú elijas,
Espacio 62 enviara un entrenador para realizar las sesiones de entrenamiento personal.
Tutorías:
Sesiones para establecimiento
y/o supervisión de un programa de entrenamiento que el cliente realiza en su
domicilio y será revisado periódicamente (semanal, quincenal...) por el
entrenador, en el centro o a domicilio.
Empresas:
Analizando la funcionalidad de
cada puesto de trabajo implicado, elaboramos programas de entrenamiento
dirigidos a mejorar la salud articular y funcional de cada persona. (talleres
específicos de espalda...).
Personas que por problemas de trabajo no pueden asistir a
un gimnasio.
Personas con necesidades especiales: Problemas de
espalda, Osteoporosis, Artrosis, Cardiopatias, Fibriomialgia, Recuperación
de lesiones, Estrés, Depresión, Embarazadas...
Personas a las que hay que ayudar a encontrar la fuerza
de voluntad para seguir un programa de entrenamiento regular.
Personas que preparen oposiciones con pruebas físicas y
necesiten ayuda especializada.
Deportistas que desean alcanzar su máximo rendimiento
físico deportivo.
Personas que quieren mejorar su rendimiento en el deporte
favorito (tenis, golf, pádel, etc.).
Personas que por imagen y/o salud quieren cambiar su
composición corporal, estilizar su figura.
Personas que necesiten entrenamientos cardio-respiratorios
dirigidos.
En general, personas que busquen aportar bienestar y
salud a su vida.